| Geflügel (je 100 g) | Kalorien (kcal) | Joule (kJ) | Fett (g) |
| Brathähnchen | 99 | 414 | 4 |
| Ente | 192 | 803 | 14 |
| Gans | 227 | 950 | 20 |
| Hähnchenbrust | 75 | 314 | 1 |
| Hähnchenkeule | 80 | 335 | 2 |
| Pute | 122 | 510 | 3 |
| Suppenhuhn | 203 | 849 | 13 |
 |
| Bavette Rucola und Tomaten - Autor: sabotrax @ flickr.com |