Zutatenliste
Für 1 Portion
- 2 bis 3 EL Weizenschrot
- 3 bis 4 EL Wasser
- 1 TL Bienenhonig
- 1/2 Zitrone
- 1 Tasse Milch, Joghurt oder Buttermilch
- 1 Tasse Beerenfrüchte
So wird’s gemacht
Weizenschrot einweichen
- Den Weizenschrot über Nacht im Wasser einweichen.
Frühstück zubereiten
- Die Zitrone auspressen.
- Den eingeweichten Weizenschrot mit Honig, Zitronensaft und Milch, Joghurt oder Buttermilch verrühren.
- Die Beeren locker darübergeben.
Vorbereitungszeit: ca. 5 Minuten
Koch-/Brat-/Back- und Garzeit: ca. 0 Minuten
Gesamtzeit: ca. 5 Minuten plus Einweichzeit über Nacht
