Zutatenliste

Für 4 Portionen

  • je 200 g Spargel und Möhren
  • 100 g zarte junge Erbsen
  • Marinade 4
  • Kresse oder Salatblätter
  • 1 bis 2 EL Dill oder gemischte Kräuter

So wird’s gemacht

Gemüse vorbereiten

  • Den Spargel schälen und mit einem scharfen Messer in dünne Scheiben schneiden. Die Spargelköpfe ganz lassen.
  • Die Möhren vorbereiten und raspeln.
  • Die Erbsen vorbereiten.
  • Jede Gemüseart getrennt mit etwas Marinade mischen.

Frischkost anrichten

  • Kresse oder Salatblätter auf einer Platte so anordnen, dass drei Felder entstehen.
  • Die drei Gemüsearten jeweils in einem Feld anrichten.
  • Dill oder Kräuter hacken und darüberstreuen.

Vorbereitungszeit: ca. 20 Minuten
Koch-/Brat-/Back- und Garzeit: keine
Gesamtzeit: ca. 20 Minuten